महिलाओं में क्यों बढ़ता जा रहा है पीसीओडी बीमारी का स्तर

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम एक है जो महिला प्रजनन स्वास्थ्य संबंधी समस्या है । यह हल्के मोटापे, अनियमित मासिक धर्म या एमेनोरिया और एण्ड्रोजन की अधिकता (जैसे, हिर्सुटिज़्म, मुँहासे) के लक्षणों को दर्शाता है। अधिकांश महिलाओं के अंडाशय में कई सिस्ट होते हैं। जो पीसीओडी जैसी गंभीर बीमारी का कारण बनते है।

पीसीओएस एक हार्मोनल स्थिति है जो 10 में से एक महिला को उसके प्रजनन काल के वर्षों में प्रभावित करती है। पीसीओएस वाली महिलाओं में अन्य महिलाओं की तुलना में इंसुलिन और एण्ड्रोजन (पुरुष-प्रकार के हार्मोन) का स्तर अधिक होता है। यह हार्मोनल असंतुलन कई लक्षणों का कारण बन सकता है और प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक महिला में पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) का स्तर बढ़ जाता है। हार्मोन के इस वृद्धि के परिणामस्वरूप कई समस्याएं होती हैं।

• मासिक धर्म की अनियमितता
• बांझपन
• त्वचा की समस्याएं जैसे मुंहासे और बालों की वृद्धि में वृद्धि
• अंडाशय में छोटे सिस्ट की संख्या में वृद्धि

पीसीओएस के लक्षण क्या हैं? (Common symptoms of PCOS include)

पीसीओडी/पीसीओएस के बहुत ही सामान्य लक्षण हैं जैसे – ओव्यूलेशन या बांझपन, अनियमित या लंबे समय तक मासिक धर्म न होना, मुंहासे, सिरदर्द, मानसिक स्वास्थ्य की समस्या आदि। यदि आप पीसीओडी / पीसीओएस से पीड़ित हैं तो इसे अनदेखा न करें क्योंकि यदि आप इसे अनदेखा करती हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

• अनियमित माहवारी या फिर बिल्कुल माहवारी न आना
• गर्भवती होने में अधिक समय लेन
• गर्भावस्था जटिलताओं का खतरा बढ़ जाना ।
• अधिक तेजी के साथ वजन बढ़ना
• मधुमेह का खतरा बढ़ना
• चेहरे, पेट और पीठ पर अतिरिक्त बाल उगना
• सिर के ऊपरी भाग के बालों का झड़ना
• कील मुँहासे की समस्या होना ।

पीसीओएस के कारण क्या हैं? (What are the causes of PCOS)

पीसीओएस हार्मोन के स्तर में बदलाव से जुड़ा हुआ है जो अंडाशय के लिए पूरी तरह से विकसित (परिपक्व) अंडे जारी करने में बाधा बनता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन, महिला हार्मोन है जो एक महिला के अंडाशय को अंडे छोड़ने में मदद करते हैं। एंड्रोजन, एक पुरुष हार्मोन जो महिलाओं में कम मात्रा में पाया जाता है। आम तौर पर, एक महिला के चक्र के दौरान एक या एक से अधिक अंडे निकलते हैं। इसे ओव्यूलेशन के रूप में जाना जाता है। ज्यादातर मामलों में, अंडे का यह स्राव मासिक धर्म की शुरुआत के लगभग 2 सप्ताह बाद होता है।

पीसीओएस में परिपक्व अंडे नहीं निकलते हैं। इसके बजाय, वे अपने आसपास थोड़ी मात्रा में द्रव (सिस्ट) के साथ अंडाशय में रहते हैं। पीसीओएस वाली महिलाओं में मासिक चक्र के दौरान हर महीने ओव्यूलेशन नहीं होता है जो बांझपन में योगदान दे सकता है इस विकार के अन्य लक्षण पुरुष हार्मोन के उच्च स्तर के कारण होते हैं।

ज्यादातर मामलों में, पीसीओएस का निदान महिलाओं में उनके 20 या 30 वर्ष में होता है। हालाँकि, यह किशोर लड़कियों को भी प्रभावित कर सकता है। लक्षण अक्सर तब शुरू होते हैं जब एक लड़की की माहवारी शुरू होती है।

पीसीओएस प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करता है?

पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को अन्य महिलाओं की तुलना में गर्भवती होने में औसतन अधिक समय लगता है। जिसका मुख्य कारण मासिक धर्म का अनियमित होना, जिसका अर्थ है कि वे हर महीने ओव्यूलेट नहीं करती हैं। इसके अलावा, अधिक वजन होने से प्रजनन क्षमता कम हो जाती है और पीसीओएस वाली महिलाओं को गर्भधारण करने में अधिक समय लग सकता है। परंतु पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को अन्य महिलाओं की तरह ही बच्चे होते हैं। हालांकि पीसीओएस वाली महिलाओं को अन्य महिलाओं की तुलना में प्रजनन संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं, लेकिन अनियोजित गर्भावस्था से बचने के लिए उन्हें विश्वसनीय गर्भनिरोधक की आवश्यकता होती है।

पसीओएस से पीड़ित महिलाएं अपनी गर्भावस्था की संभावना को कैसे बेहतर बना सकती हैं?
आयुर्वेद के अनुसार एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने से गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चे की संभावना में सुधार होता है। इसमें स्वस्थ वजन सीमा में होना, धूम्रपान न करना, शराब से दूर रहना, स्वस्थ आहार खाना, नियमित व्यायाम करना और पर्याप्त नींद लेना शामिल है।